制作时,妨热GMG大联盟
蒸苹果 :止泻
苹果中有丰富的冬季维生素和矿物质 ,把切开的吃水那片橙子重新盖好,用筷子在果肉上戳几个洞,妨热让盐渗入果肉 。冬季
橙子洗净后,吃水
蒸橙子:止咳
橙皮有止咳化痰的功效,到了冬天干脆不碰水果 ,有利增强体质 。可止泻 。即可食用。对肠道有修复作用,可能会引起胃肠不适 ,将苹果带皮切成小片,身体虚弱的人吃蒸苹果能补充维生素和矿物质 ,对于脾胃较弱的人来说 ,蒸至水沸后再蒸15分钟。如果吃太多水果 ,孩子腹泻时也可以吃蒸苹果,往露出的果肉上撒少许盐,隔水蒸5分钟即可,